抑郁症心灵成因及最佳应对的探讨

抑郁症心灵成因及最佳应对的探讨

这是一个比较典型的抑郁症个案，从她的经历中可以比较清楚地看到抑郁症的准备、积累、发展和最后的爆发。如果仅仅只从她最后发病的那个时间段去看问题，找原因，是几乎不可能从根本上来解除她的抑郁症状的，因为，那只是一个表层现象，只是一个果像，真正形成抑郁症的因不在这个时间段里。爸爸病逝悲痛使个案痛苦加重，妹妹自杀的巨大震撼和打击是一个因，然而，更深一个层面，还有童年时代“偷狗事件”的巨大心灵创伤，以及在那种强烈无名状态下种下的无名种，特别是这个种子在那后来的几年中又不断得到熏习加强。所以，要真正使抑郁症患者完全摆脱自责、自卑、自闭的抑郁痛苦，就一定要从这些抑郁症的成因上去找原因，一层一层地清除那些成因，然后，抑郁痛苦的果像就会消除，患者才会真正的恢复身体和心灵的健康。

但是，我们非常遗憾地看到，这位个案患病的时候，也和现在绝大多数的抑郁症患者一样，都是采用抗抑郁的药物，去调整他们的身体，去处理现在这个生病肉体，而不是从导致肉体生病的心理成因上去找原因，去清理和化解。所以，即便是通过药物使患者的身体状态得到改善，但那个心理成因还在，那颗抑郁的心灵种子还在，只要类似的环境和事件一旦出现，触动那颗心灵的种子，那些抑郁的症状又会马上再次出现。很多的抑郁患者就是这样多年来不断地药物治疗，又不断地出现症状，然后再治疗。

一个典型的例子是香港著名艺人张国荣，他小时候的家境富裕，但他的童年却充满了失落与孤独，父母都不喜欢他，他说：“童年时我是孤立无援的”。一生中对他最好的女人不是妈妈，而是奶妈“六姐”，”但六姐在1991年去世“突然消失”，使他十分伤心，或许这就是他后来自杀的心理成因之一。2002年，张国荣的抑郁症已经很严重，到处想尽方设法求医问药，11月，他的病情失控自杀，但获救。可是第二年的4月1日，他还是自杀了。我想，如果在02年自杀获救后，他不是继续在果像上打转转，用药物等治疗肉体，而是注重成因，采用回溯清理那些心理、心灵层面的痛苦事件、情绪和形成的无名种，从心灵层面让自己恢复健康，很可能，这位大中华地区乐坛和影坛巨星，现在还仍然活跃在我们的影坛歌坛之中。

其实，在我和同事们所做的抑郁症个案中，几乎都能在个案的童年或幼年找到重大的心灵创伤事件，同时后来还有一些重大的创伤事件一层层叠地加上去，一次次对个案造成更深的持久的伤害，到后来，在某个事件的触动下，个案的抑郁症就会形成，并爆发出来（例如我上次做的那个案例：抑郁症患者的心灵之痛---重视幼女的性健康，个案5岁时受到的性侵害，就是导致后来抑郁症的早期心灵成因）。所以我们认为，对于抑郁症和具有抑郁倾向的个案，除了对近期近阶段的事件和相关的情绪进行处理以外，一定要去到个案的童年和幼年，找找看有哪些重要的创伤事件，去找出更早更深的心灵成因和无名种，恰当地清理清除，这样，个案就会得到真正的较彻底的疗愈，恢复身心健康。

据报到，目前全球抑郁症的发病率为11%，抑郁症已成为人类的第二重要疾病，我国的患病率为3%-5%，目前已有2600万人患上抑郁，抑郁症已经严重地危害了我们的健康。目前的治疗方法，基本上都是采用药物治疗，而且，所用的药物越来越多，越来越厉害，甚至用到了强烈的电抽搐治疗法（ECT），我认为，这种治疗方案，对个案的身体有伤害，是下策。

对于一般的抑郁症患者，最好的治疗方案，应该是不依赖药物，而是采用心灵沟通的方法，从抑郁的根本成因上，回溯到相关的事件，找出那个因，去清理疾病的种子，释放压抑的情绪，觉察和改正那些错误的观念，转识成智，让个案心理和生理上同时恢复健康。林显宗老师研发的唯识深层沟通，就是一个这样的疗愈抑郁症很好的方法。我相信，一定会有越来越多的抑郁症患者和他们的家属，看到这一点，去采用这种自然的最人性化的深层沟通心灵疗愈方法，帮助患者走出困境，重返健康快乐。