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失眠症 恐惧症 强迫症

“勤洗手”家教致五岁女童患洁癖症

2023-01-26 22:22:16 admin

“勤洗手”家教致五岁女童患洁癖症


    5岁的妞妞每次出门总是带着严实的口罩,随手拿着小被单,一回到家中就不停地清洗与外界接触到的物品。年纪小小的她说:“在外面沾染灰尘会生病,会死掉。”东莞医科大学第一附属医院妞妞的父母,他们说,妞妞奇怪的行为源自父母是医生。


    妞妞的父母是东莞的医生。为了让孩子从小养成讲究卫生的好习惯,他们从她懂事起就对她天天灌输勤洗手的思想,自己更是身体力行。对于“细菌”、“病毒”、“死亡”等医学名词,妞妞早已耳熟能详。


    一个月前,妞妞的奶奶生病了,爸爸妈妈叫妞妞一起去探望。妞妞说什么也不去,并且告诉爸爸妈妈:“奶奶病房里有病菌,我去了也会生病,也会死的。”


    家人这才注意到,妞妞对灰尘的恐惧有些夸张。 妞妞的妈妈说:“因为怕脏不愿意出门,她一直没有上幼儿园。”


    宝贝,不要到处乱摸,外面到处是细菌、要勤洗手,要不然会生病”父母嘴边不停叮嘱着,妞妞虽然不知道爸爸妈妈为什么要自己这么做,但也是言听计从,只要自己的身体与外界接触,妞妞就会感觉到脏,以至于稍有一点小灰尘落在身上,她就会感觉到心里不舒服。然后就会把全身衣服脱下来让妈妈洗,直到她觉得足够干净了,才会叫妈妈停止,然后妞妞还要给自己洗个澡。她认为,如果接触到灰尘自己就会生病,甚至死亡。


    心理医生易守成说:“这个孩子在用一种回避行为面对自己害怕的事物,需要从心理疏导、行为矫正、认知治疗三方面来帮助她。


    专家出诊:洁癖的成因有三种


    专家指出,这种行为很典型,属于洁癖,而洁癖是一种心理障碍,归根结底是完美主义心理在作怪,同时也是强迫症的一种典型表现。具体来说,产生洁癖的心理动因有如下三点:


    一是受家庭影响。有些洁癖者的父母特别是母亲,往往就是一个洁癖者,他们对子女的洁净有一种超乎寻常的要求,天长日久,形成一种特殊清洁的习惯,使得孩子不能容忍自己及其周围那么一点点不干净的地方。


    二是心理自卑。有些洁癖者由于某种原因感到很自卑,因而担心自己因不整洁而被人看不起,怕同志、朋友、同学等闻到身上有异味就反复地洗澡、洗衣服等。


    三是心理代偿行为。人在某种心理欲望得不到满足时,通过洁癖行为来获得替代满足的一种方式。比如,有的女性感情得不到满足,老公在外地工作或不经常回家,既使回家也没有共同语言,缺乏感情交流和心灵的沟通,感情出现危机,爱情变成亲情,情感失衡,在此就借外在洁净来增强自己的魅力,满足自己被爱的强烈心理需求。


    洁癖可尝试使用极限冲击疗法,  催眠治疗


    洁癖会导致身体健康出现问题,有洁癖的人没有时间去享受生活,常常感到紧张和痛苦,觉得生活得特别累,感受不到幸福。过分的洁癖还会导致人的免疫功能的减退,影响健康。


    洁癖是一种长期以来逐渐固定下来的行为模式,需要较长一段进行心理和行动上的调适,要对症下药加以克服,不妨适用以下几种有效方法。


    一是循序渐进疗法。把自己感受到的紧张、害怕的东西和场景,按程度轻重逐一写出来,然后每天从容易的事情入手控制自己的行为,逐渐减少洗手的次数和时间等。三是极限冲击疗法。全身放松,轻闭双眼,然后往手上涂各种液体,如清水、米汤、油、墨水等等,边涂边说一些极力形容手已经很脏的话,直到想看自己的手到底有多脏,自己不能忍受而睁开眼睛为止。当睁开眼睛看到时,会发现手并没有想象的那么脏。这会对自己产生一种思想上的冲击,说明“脏”更多来源于自己的意念,与实际情况并不相符。


    二是明确洁癖的危害。致病的病原体是始终存在的,人的免疫机能阻止疾病的发作,适当地“脏”甚至有助于提高免疫力。频繁洗手洗衣服对预防疾病并没有太大的作用,因为大多数病原体菌通过洗涮是杀不死的。另外,即使没有得其他严重的病,强迫自己“讲卫生”也是一种心理疾病。而且过于紧张和焦虑也会降低人的免疫力,让有害病菌乘虚而入,会危害人的身体健康。