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抑郁症 忧郁症 焦虑症

抑郁的12种表现

2023-01-26 22:06:42 admin

抑郁的12种表现


    一、感到情绪低沉,闷闷不乐


    二、对生活感到没意思、没劲


    三、自己感觉思维和反应总是比平时慢半拍


    四、遇到事情经常自责、内疚,埋怨自己把事情搞糟了


    五、容易疲倦、不愿活动


    六、心中有莫名其妙的烦恼


    七、工作效率下降,注意力容易分散;


    八、特别容易受惊,也容易感伤,感情脆弱;


    九、抱怨身体各处疼痛,但又查不出问题;


    十、没有食欲或者依靠暴饮暴食来对抗情绪的不适;


    十一、遇到有魅力的异性,却丝毫感觉不到对自己的吸引力;


    十二、不再注意自己的仪表,邋邋遢遢。