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圆满俱足催眠疗法

引导催眠的经典方法

2023-01-13 23:21:50 admin

引导催眠的经典方法


    在催眠诱导中,凝视法被称为“古典的凝视法”。他的方法是这样的:施术者手里拿着一个发光体放在受术者眼前,距离眼睛贝厘米—30厘米.让受术者凝视此物。这时,受术者的瞳孔会逐渐缩小,然后再逐渐放大。瞳孔的缩小、放大重复出现时,施术者用右手的中指与食指做成v字型,伸到受术者的眼前。这时,受术者的眼睑会不断地颤抖,然后闭上,受术者便被诱导至催眠状态了


    凝视法已经有所改进,方法也有所增加。现介绍几种方法:


    1.光亮式   这是一种常用的方法、具体操作如下:施术者用钢笔尖,或笔型电简,或其他能发光的东西,放在受术者眼前,距离30厘米。 然后说:“眼睛看着这个东西,看一会儿弥的眼睛有酸的感觉,眼险会感到沉重。”这是暗示。让受术者看一会之后,让物体稍向受术者头顶方向移15厘米.这样容易使其眼睛疲劳。 你现在开始感到自己的身体好像被吸引力吸得向上飘起来了。”“你的身体渐渐地向上飘了!”如果施术者看到受术者的身体有一种向上飘的样子,就说:“你眼睛感到疲劳了,开始眨眼了。”“你的眼险开始沉重了,快要睁不开了,快要进入催眠状态了。”“你已进入催眠状态了,你的眼睛想睁也睁不开了。”。”“你现在开始感到自己的身体好像被吸引力吸得向上飘起来了。”“你的身体渐渐地向上飘了!”如果施术者看到受术者的身体有一种向上飘的样子,就说:“你眼睛感到疲劳了,开始眨眼了。”“你的眼险开始沉重了,快要睁不开了,快要进入催眠状态了。”“你已进入催眠状态了,你的眼睛想睁也睁不开了。”催眠盘的样子像唱盘,开启电源会慢慢转动。催眠盘上画着螺旋式的图案。具体操作如下:让受术者因式呼吸放松后.将催眠盘放在其眼前30厘米—40厘米处,插上电源,催眠盘转动。施术古说:“看着它。”受术看了1分钟—3分钟后,施术者说:“你看—会儿,你会被螺旋吸引到漩涡小去,眼险会沉重,这时你就进入到催眠状态。”“你开始感到自己被逐渐吸人漩涡中去了。”“你渐渐地被吸引进去了接着说:“你现在的眼险已经开始沉重起来了,过一会儿还会更沉重。” 再接说:“你的眼脸现在已经很沉重了,眼睛快要睁不开了,快要进入催眠状态了。”再接着说:“你现在已经进人催眠状态了,眼睛想睁也睁不开了。”然后可以用前面说过的方法让其试着睁睁眼,以便判断受术者是否已经进入催眠状态c3.旋转式这是一种比较考究的凝视方法,是用催眠盘进行诱导。


    2.手心式   让受术者躺在沙发上,先讣其双目微闭、双手交叉放在腹部,全身放松,排除杂念,进行腹式呼吸,约1分钟。2分钟。说完这句话后,施术者可以试探地说:“你睁睁看。” 如果受术者真的睁不开了,施术者就说:“很好,你已经进入催眠状态了,—切正常。” 如果受术者眼睛睁开了,施术者不能慌,可以平静地说:“你现在离进入催眠状态只差一步厂,我们再用其他方法使你进入催眠状态。”这是—种自圆其说,以便解脱施术者的窘境,解除受术者催眠失败的感觉。施术者这时还未使受术者进人催眠状态,这是现实。但是,经过诱导,现在与催眠状态只差—步,说明前面的催眠不足无效的,而足力量尚不够,所以要再用其他方法,加强诱导的力度。然后,施术者说: “你现在心理平静、呼吸平稳。请降开仍;的眼睛,眼睛看着我的手心,并跟着我的手心转,看—会儿后,你会感到眼皮沉重,有种昏昏欲睡的感觉。” 请注意,“看一会儿后,你会感到眼皮沉重,有一种昏昏欲睡的感觉”这句话是很重要的暗示,有了这种暗尔,受术者才会被诱导,这是诱导的关键之处。要不断地传递诱导,不管方法如何。 施术者的手心在受术者眼前转了一会以后,再追加暗示的份量。施术者说:“你的眼皮越来越沉重了,快要睁不开了,快要进入催眠状态了。” 过一会儿再说:“你已经进人催眠状态了,眼睛想睁也睁不开了。”