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东莞如何治疗失眠症,东莞求助心理医生,东莞中学生的心理问题

 
 
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东莞如何治疗失眠症,东莞求助心理医生,东莞中学生的心理问题  那么你可以起誓毫不再做这种事.以悔恨的方式折磨自己是一种误区性心理流动,你完全不必这样折磨自己.要记住,悔恨是无济于事的.这种情绪不仅使你陷入惰性,还有可能使你重蹈覆辙.悔恨情绪本身可以成为一种自我补偿,同时也为你重走老路开放绿灯.你只要用悔恨情绪为自己的行为开脱,便可以在恶性轮回中反复绕圈子,永远处于精神不愉快的状态.母亲发出诱发内疚心理的信息——:"那就算了,我自己去搬吧,尽管我的腰不大好.你就坐在那里好好看球赛吧我曾为你作出牺牲"一类的信息能够十分有效地引起内疚悔恨情绪.这样,父母亲会回顾他们为将你抚养成人而熬过的艰苦岁月,
 
 
那时他们曾为你而抛却了幸福.你天然会想到,明知欠了这样一笔债,自己怎么能够如斯自私呢?导致悔恨情绪的一种详细做法就是谈到分娩的痛苦."我在产房里熬了十八个小时,才将你生出来."另一种同样奏效的话则是"为了你,我一直没有同你爸爸离婚".这句话的用意是要你对妈妈的不美满婚姻感到内疚悔恨.导致内疚悔恨是父母支配子女行为的一种有效手段."没有关系,我们就自己住在这里.你该怎么享受就怎么享受去吧,用不着惦记我们."听到这类话之后,你就不得不常常给父母打电话,
 
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不时去探望他们.另一种略有不同的抱怨是:"怎么,你是手指头断了,不能拨电话了吗?"这样,作父母的便启动悔恨机器,你固然不大情愿,却仍是要作出适当的反应.的办法同样是行之有效的.要么就是"邻居们会说什么呢?"这样,借用外界因素可以使你对自己的行为感到悔恨和无法独立思索."你要是哪件事没有做好,就是给我们难看."听到这种话,你假如真没做好某件事,的确会感到无地自容的.父母患病是极为有助于导致悔恨心理的."你把我气得血压升高","你真要气死我"以及"你想把我气出心脏病来"等等,
 
 
这些话都会使你产生内疚感,并且会使你为父母所患的各种老年人常见病而求全自己.你假如因此而感到负疚,那你的肩膀还要更宽一些,否则你承担不了这么多的内疚.这种内疚悔恨往往会陪伴你的一生,如果你是"感情脆弱"的人,你甚至会为父亲或母亲的去世而感到内疚悔恨.作父母的经常向孩子灌注贯注对性标题标题题目的内疚悔恨.各种与性有关的动机和行为都是培养内疚悔恨心理的肥沃土壤.父母利用你的内疚心理,促使你改变这方面的立场."上帝不答应你手淫.这样做很不好.""你竟然还看这种杂志,
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