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东莞怎么改掉强迫症,东莞资深心理专家,东莞怎样寻找心理医生

 
 
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东莞怎么改掉强迫症,东莞资深心理专家,东莞怎样寻找心理医生  拒不改变无异于自寻死亡式的决定.请记住:这里并不是在讨论你所不喜欢的事情,而是要审阅那些使你不能积极投身于糊口的种种行为.这个自我描述标签可以保证你不必花力气去改变自己.学术方面这类标签的目的是使你永远不必通过艰苦努力来把握你一直感到头疼或厌烦的学科.只要你自认无能,你就总有理由避而不去努力把握知识.这个标签使你心安理得地保持现状,既可为过去的"糟糕手艺"辩护,也可避免今后再做此类事情."我一直是这样,也许生成就是这样".这种立场加强了你的惰性,并使你坚持这种看法:假如你干不好某件事情的话,就干脆别去干.
 
 
这样,除非你是世界冠军,否则仍是别干任何事情的好.这个标签是借遗传学为自己辩护.你不是在努力消除这些个性及心理支撑系统,而是将其作为你的固定的个性予以接受.此外,你还可以埋怨爸爸妈妈,指责他们造成了你目前的个性.这样一来,你就不必努力改变自己了.只要你选择这种行为,便可以避而不在你感到不安的情况中矜持己见.这便是你幼时经历的产物.当时,别人非得要你相信你自己不会独立思索.这也是一种个性标签,只要你给自己的个性挂上一个简便的标签,就可以说这些行为是无法控制的,
 
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从而原谅自己.你不相信自己可以选择个性,而以遗传基由于理由来解释你所不喜欢的所有个性弱点.这些来自孩童时期的标签使你不致因体育不及他人而受到挖苦.当然,你之所以没有技能,是由于你一直相信这些标签,没有积极参加体育流动,并不是你自身有什么缺陷.究竟,人们是通过训练与流动,而不是通过回避才把握一门体育技能的.可是,有了这些标签,你就可以站在场外观看,羡慕别人,并假装你并不喜欢体育流动.这些生理上的标签使你不敢与异性接触,从而避免受拒绝之风险.
 
 
当你选择消极的自我形象得不到爱时,这些标签还可认为你辩护.只要你这样描述自己,就总有理由不去与异性建立相爱关系.此外,你也不必努力改进自我形象.你是在用镜子为自己的消极立场辩护.可是请不要健忘,即使在镜子里,我们所看到的也仍是我们想看到的形象.这些行为标签有助于你控制别人并为某些事情进行辩护."我一直是这样做事的",——好象传统习惯是如何做某事的理由似的!这句话的潜台词是:"我以后还要这样做事".你老是按照某种习惯方式行事,甚至从不考虑能否以另一种方法行事.这样,你还可确保周围所有人也都按照你那样行事.
 
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