东莞强迫症能治好吗，东莞心理专家咨询，东莞最权威的心理医生
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东莞强迫症能治好吗，东莞心理专家咨询，东莞最权威的心理医生 当一个人必需按照别人给他定的标签糊口时,便失去其自我特性.自己给自己定标签的后果也是一样.假如你不努力挖掘自己的发展潜力,而是一味依照标签行事,那么你就即是否定自己.假如你总把这几句话挂在嘴边上,这些锁链便会使你不能发展,不能改变自己,不能将你的糊口变成布满现实成就的积极糊口.我熟悉一位老太太,每当星期日全家共进晚餐时,她老是根据自己的尺度来给大家分菜,由她决定每人吃多少.她给每人分两块牛肉,一勺青豆,再加上一些土豆泥.她的女儿问她,
"妈妈,你为什么要这样分菜?"她老是回答,"噢,瞧我,我老是这样."为什么呢?由于"我就是这样."老奶奶是用自己的标签解释她的行为,而这一标签则来自她那一向如斯的过去.有些人在解释其行为时,甚至会一口吻说出上述四句话.例如,你去问某个人为什么每当谈起交通事故时他便非常不安,他很可能会答道,"唉,我就是这样,一直老是这样.不知怎的,也许生成就这样."你看看!一下子把四句话全用上了,
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每一句话都是在解释他为什么老是一成不变,却从不考虑改变自己.你或许常常用这些词描述自己,或许你正在寻找这些词语.标题标题题目并不在于给自己挂哪些标签,而在于你是否给自己挂标签.假如你觉得某些自我描述词语恰如其分地揭示了你个性的积极方面,那就保留这些词语;但假如你承认那些不时妨碍你的自我描述词语,那么你现在就应该加以改变.首先,让我们搞清什么是"我怎么怎么"的起因.在糊口中,总有些人想用某些标签来形容你,把你划为这一类或那一类人,由于这样判定人老是容易的.
这种自我描述词语有两种来源.一种来自他人.当你仍是小孩时,其他人给你挂了一些标签,你一直戴到今天.另一种来自你自己,因为害怕艰难痛苦的改变而给自己定下一些标签.比拟之下,第一种标签较为普遍.就拿小霍普来说吧.她上小学二年级,天天都去上美术课,很喜欢描描画画,涂涂写写.可是她的老师告诉她,她画得并不好.听了这句不入耳的话,小霍普挺不兴奋,从此就在也不去上美术课了.没多久,她便开始进行一种自我描述了:"我美术不行".因为她一直回避美术,她便更加相信"我美术不行"这一观点.
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