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东莞少儿多动症紧张恐惧症,东莞心理咨询在线,东莞网上心理诊所

 
 
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东莞少儿多动症紧张恐惧症,东莞心理咨询在线,东莞网上心理诊所  寻求赞许作为一种需将支配自己情感的责任交付于他人.假如你情绪不佳(消沉,痛苦,抑郁)是因为别人不赞许你而造成的,那么应由他们,而不是你来对你的情感负责;假如因为他们没有给你赞许而致使你情绪不佳,那么要你作出改变是不可能的,由于你情绪不佳是他们的过错.这样,他们使你不能改变自己的情感,因而寻求赞许使你免于作出改变既然他们负有责任,而你又不能作出改变,那你就不必承担任何风险.因此,坚持寻求赞许的糊口方式使你可以避免糊口中没有掌握的事情;降低你的自我形象,
 
 
促使你产生自我怜悯,以至碌碌无为.相反,假如你不需要获得赞许,那么你在得不到赞许时就不会自我怜悯;这些误区性"好处"同自我嫌恶性"好处"有着惊人的相似之处.实际上,避免担负责任,改变现状或承担风险,这些都是我们所述各种自我挫败思惟和行为的实质所在.撇开那些怪癖的医学词汇来说,由于更认识,维持各种误区性行为显然要容易得多,而且又没有什么风险.在这方面,寻求赞许的需要显然也属此例.现在,暂时施展一下你的想象力.假设你确实但愿得到每个人的赞许,并且也有这种可能;
 
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再假设这是一个积极的目标.那么在这一条件下,如何才能最有效地实现你的目标呢?在回答这一标题标题题目之前,不妨想一下你所知道的最受人赞赏的一个人.这个人是什么样子?他的言谈举止如何?他的魅力何在?你所想到的这个人很可能是坦率直爽,开诚布公的,他大概不会为别人的意见所左右,并且颇有作为.他可能没有时间去寻求赞许.他很可能在任何情况下都是量力而行的.或许他以为老实朴重比圆滑世故更为重要.他并不是要伤害别人,而只是无暇进行绕圈子游戏,
 
 
——他不是那种说话字斟句酌,惟恐伤了别人感情的人.这岂不是一种讽刺吗?在糊口中最受赞许的人恰正是那些从不寻求赞许,而且并未竭力获得赞许的人.一只老猫见到一只小猫在追逐自己的尾巴,便问道:"你为什么要追自己的尾巴呢?"小猫回答说:"我听说,对于一只猫来说,最为夸姣的便是幸福,而这个幸福就是我的尾巴.所以,我正在追逐它,一旦我抓住了我的尾巴,便将得到幸福.老猫说:"我的孩子,我也曾考虑过宇宙间的各种标题标题题目,我也曾以为幸福就是我的尾巴.但是,我现在发现,
 
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