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东莞儿童多动症小儿抽动症,东莞在线心理医生,东莞心理康复治疗  人的行为尺度是他的知己以及他根据自己的文化环境所信仰的法律划定,并不是别人对他的言谈举止所提出的要求.假如我们当真分析一下耶稣基督,就会发现他是一个极富有自我精神的人,他提倡自我依赖,他绝不惧怕别人反对.然而,他的许多徒弟却歪曲他的话,并编了带有恐惧心理和自我嫌恶色彩的教义手册.也是利用寻求赞许心理促使人们循规蹈矩的另一个机构.政治家老是说:"不要过于相信自己.你不具备独立生存的能力和手段.我们将照顾你.我们将扣除你的所得税,以免你在收到税单之前便把钱花完;我们将强迫你加入社会保险,由于你不会自己做出决定,或者不会自己积蓄
 
 
——你不必考虑任何事情,我们将替你治理糊口."由此,政府逾越了提供服务和治理社会的职权,替你铺排了一切.在我们社会中,明文划定的各种条例成千上万.我们天天都收到大量鼓励寻求赞许的文化信息.我们听到的歌曲布满了寻求赞许方面的抒怀词句,尤其是风行于过去三十年间的"流行"歌曲.这种娓娓悦耳的歌词所造成的影响是你意识不到的.下面扼要列出几首歌名,其中的含义是某人或某事比你自己更为重要.如果没有这一特定人物或事物所给予的赞许,"我"便会彻底垮掉.今后,
 
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当你听到一首宣扬寻求赞许心理的歌时,不妨做一个训练.将那些含有寻求赞许信息(即假如有人对你感到不满,或使你绝望,你便无法继承糊口下去)一类的歌词挑出来,根据自我支配的思维方式重新改写.例如:当然,这些改编后的歌曲是难以畅销的,但你至少可以开始改变自己接触到的这些潜伏信息,由于这些信息反映人们在社会中学会的思维方式."没有你,我的糊口便失去意义"应当改为"没有我,我的糊口便失去意义;然而有了你,此时此刻更为夸姣标题标题题目很清晰,我们的文化
 
 
传统所推崇并提倡的就是寻求赞许.有鉴于此,你自己经常过于注重别人的意见,这是不足为奇的.你在糊口中一直接受这种熏陶,而且即使家庭有意识地匡助你培养自我依赖感,其他各种文化因素也会起到阻碍作用.然而,你并不长短要维持这种寻求赞许的行为不可的.正如你可以努力消除自我否定的习惯一样,你也能够根除这种寻求赞许的习惯.马克.吐温在《傻瓜威尔逊》一书中恰如其分地描述了挣脱寻求赞许一类习惯的办法:"习惯就是习惯,它并不是任何人都能随手抛到窗外的烂布.对于习惯,只有一步一步将它哄出去.环顾四周世界,简朴地说,要想使每个人都满意是不可能的.
 
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