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东莞偏执型人格障碍治疗,东莞心理减压方法,东莞哪里有心理咨询

 
 
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东莞偏执型人格障碍治疗,东莞心理减压方法,东莞哪里有心理咨询  你总可以通过对未来的再一次理想化而从低沉情绪中解脱出来.千万不要让这种恶性轮回成为你固定的糊口方式.立即采取一些现时糊口的措施,打破这种恶性轮回.回顾自己的一生,你将发现自己很少会由于做了某事而感到遗憾.恰恰相反,恰是那些你所没有做的事情才会使你耿耿于怀.这里所含的结论是十分显著的:步履起来!珍惜现在的时光,充分利用现在的时光.否则,假如你以自我挫败的方式利用现在的时光,就无异于永远地失去这一现时.一个人假如懂得如何捉住现在的时光并充分加以利用,
 
 
他便选择了一种自由的,充实的,真正的糊口.这是我们每一个人都可以做出的选择.当你决定在糊口中保持愉快并为此做出努力时,你可能以两种不同的需要为动力.比较普遍的一种是以所谓的缺陷或不足为动力,另一种则更为积极,叫做发展动力.假如将一块石头放在显微镜下仔细观察,你会留意到它没有任何变化.然而,假如放上一个珊瑚虫,你就会发现珊瑚虫在生长变化.结论:珊瑚虫是活的,石头是死的.应怎样区别一侏活着的花和一侏死掉的花呢?很简朴:生长的那侏花是活的.生命的独一标志是生长发展.
 
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这一尺度也同样合用于人的精神世界.假如一个人在发展,他就具有生命力;假如停止发展,他就失去了生命力.人在糊口中的动力应当是要求发展的迫切愿望,而不应是出于弥补不足的被动需要.只要你熟悉到自己可以发展进步,并不断充实自己的糊口,这就足够了.当你决定要使自己陷入惰性或产生不健康情绪时,你已经作出了停止发展的决定.以发展为动力,就意味着施展自己的生命力以取得更大的幸福,而不是由于自己有某些过失或不足,才感到有必要进步.只要选择以发展为动力,
 
 
你终极一定能够支配自己现时糊口的每一时刻.有了这种支配能力,你便可以主宰自己的命运,既不会感到力不从心,也不会人云亦云,毫无主见.有了这种支配能力,你便能够决定自己的外界环境.萧伯纳在其剧本《华伦夫人的职业》中写道:人们通常将自己的一切归咎于环境,而我却不迷信环境的作用.在这个世界上,有所作为的人老是奋力寻求他们所需要的环境;假如他们未能找到这种环境,他们也会自己创造环境.我们曾经指出,改变一个人的思维,感觉或糊口方式是可能,但决不是轻而易举的.
 
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