中小学生适应能力测验

中小学生适应能力测验

    测试指导语：

   《中小学生适应能力测验》是北京师范大学心理学院的教师根据多年科学研究的结果，结合实践应用的经验，集体编制的，具有较高的信度和效度。本测验采用情境判断的方法，让被测者根据给定情境的描述与自身情况的符合程度来评定等级。每个测验题目为被测者提出5个等级供选择。根据被测者的选项来评定被测者的测验分数，并判定相应的适应性等级。

    适应性是指学生与学习、生活环境的协调程度。“适者生存”是自然界的普遍法则。如果学生有较强的心理适应能力，则可以顺利的学习、成长；反之，学生将在与环境磨合的过程中消耗大量的时间和精力。例如，适应不良的学生较正常学生更易出现躯体疾病或者沮丧、愤怒等负性情绪，这些必然导致学生无法将精力完全投入到学习或活动当中去。因此测量和评价学生的适应程度对于个性化的引导和教育学生是非常重要的。

    测试提示：

    本测试包括一些以第一人称描述的情况，请您衡量自己的实际情况与题目描述情况的符合程度，然后从题目下面的备选项目中选择一个适当的选项。如果描述的情况与您的实际情况完全相符，请选“1”选项；比较符合请选“2”选项；如果您对这种情况不确定请选“3”选项；如果描述的情况与您实际情况比较不符合，请选“4”选项；完全不相符合，请选“5”选项。这些题目是用于测试您的个人情况，没有对错之分，请您根据实际情况进行选择。

    心理学的研究表明，一个人对于环境的适应性受到许多因素的影响。其中较为关键的因素包括儿童的气质类型、人际交往能力、受暗示性的强弱、身体素质、自我概念与自我监控、意志力等方面。这些方面中绝大部分是可以通过指导和训练得到改善的。掌握每个学生的现有适应能力是指导和训练学生提高适应能力的基础。本测验可以帮助学生、家长、教师获得关于学生适应情况的基本信息。

    注意：

  （1）如果题目描述的情况您没有经历过，请您参照在类似事件中表现的情况给予选择，或者根据您估计自己在描述情况下最可能的表现进行选择。

  （2）请结合最近情况与相应描述对照。如果过去符合描述的情况，现在自身的情况已经有变化，要按现在的情况选择。

  （3）请不要遗漏，务必回答每一个问题。

  （4）除非万不得已，请尽量避免“3，不确定”这个中性的答案。