心理咨询问答解惑

如何寻找合格的心理咨询师?

2023-01-06 21:19:53 admin

如何寻找合格的心理咨询师?


     每个心理咨询师口里都会挂一些伟人招牌:如弗洛伊德,荣格,阿德勒,罗洛梅,卡尔罗杰斯,培尔斯,史金纳等……。你休想质疑他,质疑他似乎就是跟整个心理学作对。


  那么,你们一定会问,如何能找到一个合格的心理咨询师,这可不是一个很好回答的问题。


  1、注意心理咨询师的口碑,好的心理咨询师总会被朋友提及和推荐。在候诊的时候,求询者往往会交流对心理咨询师的看法,尤其要关注那些与心理咨询师保持很长的关系没有脱离的咨客,他们对心理咨询师的感觉要到位一些。


  2、当你觉得要看某个心理咨询师时,可以先用百度搜索引擎搜寻心理咨询师的名字,一般成熟一些的心理咨询师都有很多痕迹可以从网上得到。比如,心理咨询师的职业背景,有那些执业资格,受过何种训练,写过什么东西,咨询经历有多长等等。当然,也不能说网上没有“打榜”的心理咨询师就不能信任,这只是一个资源途径。


     3、对心理咨询师的感觉,感觉可靠吗? 对你来说,感觉到的就是真实的。但对其他人来说,你的感觉中包含着你的价值观、经验,你的防御和你的移情。


  好的心理咨询师一点都不复杂,不权威,不深奥,像水一样随你流动,像玻璃一样透明,把你的防御和阻抗都化解于无形。当你抱怨别人的时候,他会沉默,不扇阴风也不点鬼火,当你反思自己的时候,他的眼睛会闪射出愉悦的光辉。他听得很多,说话很少,但每句话可能都是一种新视觉,给你一种新体验,让你感觉到一片新的天和地。


    好的心理咨询师有一种很强的人格魅力和亲和力,他不说不笑,眼睛看着你也会给你许多的信息。他使你感觉到安全、舒适、被爱、被尊重、被接纳与认同,你很放松,不用忌讳什么。他会引发你倾诉的欲望,却又引导你去思索、自我分析和节制。他从不提弗洛伊德,荣格什么的,也轻易下结论,却非常在意你的感觉,总是努力去理解你,懂你,贴近你,而不是控制你、评价你、指导你。


  应该考虑的因素


  以下一些东西可以参考,但并不可靠:


    1、心理咨询师的受教育背景和专业受训背景,一般要求有医学或心理学背景,中级职称,但这说明不了什么。


    2、机构对心理咨询师的介绍,往往机构只是鉴定心理咨询师的行医资格,无法鉴定他的人品和职业素质与职业道德。


  3、专业年限,一般来说,从业越久的人,专业水平会越高,做心理咨询师是需要悟性的,


  4、心理咨询师自我体验的时间,接受督导的分析是心理咨询师执业前的必经之路,一个心理咨询师分析当事人的深度不会超过分析自己的深度。在国外,一个精神分析师要接受不低于八百小时的自我分析。心理咨询师的含金量由三个部分组成,三分之一是受教育与学习心理理论,三分之一是接受专业培训,还有三分之一就是自我体验。


     不需要考虑的因素


  下面的方面是最不可靠的,


     1.  心理学会的领头人,如协会主席、理事、全国委员等,忙于事务工作的人,不可能静得下心来做个案。


     2.  职称,比如教授或主任心理咨询师,甚至博士的头衔也不能代表什么,这是说明他们在某些学识上有造就,但不能代表他作心理专业就在行。


     3. 出书的人,千万不要以为能写书的人咨询水平就高,十本中国医生写的东西,九本都没法看,让好人也会看出满身的毛病来。


   4.  收费昂贵的人,收费贵的人不代表他水平高,自以为是的人总觉得别人该他的,过高的估价自己。当然,收费很低的心理咨询师也不要去看,他会无意识的通过别的方式来补偿自己。

 

       这些信息对你是重要的


  客观的说,要获得心理咨询师完整的背景资料并不容易,求询者基本上处在信息不对称的情景下。那么,在中国有没有合格的心理咨询师或治疗师?如果以国情为标准,当然是有的。


  什么都可以自学成才,心理咨询师却不行,因为心理咨询师不只是一种知识,更是一种实践、训练和操作技术,心理咨询师还有加上形成完美人格的技术。


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