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没有我的故事,我是谁

 
 
没有我的故事,我是谁
 
 
    一种恐惧从心底升起,紧紧抓住我的心,仿佛一个大石头压在胸口,无法呼吸。不确定感,恐惧,紧绷……好像突然掉入万丈冰窟。这一年每次换工作没有着落时,在培训公司达不到业绩目标时,在房东一次次催促却身无分文时,这种感觉就像冰冷残酷的蟒蛇在我心口上缠了一道一道又一道,让我窒息,让我绝望。 
 
    为什么?为什么??为什么我一直努力解决问题,依然走不出这心灵的牢笼?问题仍然密密麻麻的纠缠着我。我看着我一路被解决的问题,无论是考试,工作,房租……在当时问题被解决后,连喘气的片刻都没有,我就找下一个待解决的问题。 
 
    在那个当下,我突然惊觉,这么多年的过程走来了,那么多的问题解决了,甚至心头大碍父母关系都疗愈了,我的所谓的好的未来在哪呢?为什么我现在还这么恐惧,问题随时间无穷无尽,难道我这辈子就一直解决问题吗? 
 
    我突然觉察到原来根本就没有未来,只有当下才是真实的。而一直困扰我的一样东西----恐惧,源于我的心总在为一个虚幻的未来担心,头脑习惯性要找点东西让我害怕,习惯性地找些问题来解决。当一个问题解决,另一个问题立马冒出来,头脑不适应当下片刻的空闲,总觉得只有所有问题解决了,才能解脱,才能放松。 
 
    我突然意识到哪怕我做到再高职位再有钱,解决了所有觉得是问题的问题,到那时还是会有问题出现,还是会有恐惧。问题会永远存在于时间界物质界,关键是当下我的心是否对它们挂碍,内心澄明地面对外在,不陷入其中,仅仅是面对当下,就不会有恐惧。 
 
    我意识到这点时,头脑前所未有的清晰。我将注意力从解决问题的惯性中抽离,回到当下,仅仅是观察恐惧本身,我意识到恐惧这个老朋友虽然陪了我这么多年,我却从来没有真正好好看过它,长什么样子,什么感觉……原来恐惧是这样一种东西:紧缩,紧绷,渺小,憋屈…… 
 
    我意识到这么多年我就是被这样一座“大山”压得喘不过气,沦陷在一个个故事中解决问题。一种奇妙的喜悦在心头蔓延开来,我看到恐惧只是我的一部分,因为有另一部分在觉察它,而我看到了这一切,在这其中,我是谁呢?我不是恐惧,也不是那个观察者,我只是单纯地在体验。 
 
    我是谁呢?这个我如此喜悦清晰,无法形容。我静静的体验这清明,我感到我是如此有力量,我可以选择:选择陷在故事中解决问题,相信自己是无力混乱的受害者;或者当故事来临时转入内在,重新找回自己的力量,选择内心的和平与爱。 
 
    这就是当下,所给予的祝福。