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感恩慧爱心理咨询有限公司,让我们拥有爱

 
 
感恩慧爱心理咨询有限公司,让我们拥有爱
 
 
     从慧爱心理咨询有限公司回来一周了,这几天,心情愉快无阻,往日低落心焦的感觉没有了,看什么都很美,一切都很好,感觉心灵一直处于充电状态,每天都有领悟,喜悦的感觉一直在,呵呵……      
 
    心苦莫过于心打结。决定去慧爱心理咨询有限公司只是想在回家前调整恢复好消沉忧虑了很久的心态,打开心结,我的决定是正确的。短暂的沟通就是把钥匙,僵化的思维被开启了,我不仅学会了反思反省,还懂得了由果溯因。没有什么问题是不可以通过深层沟通来解开的。深层沟通就是来帮我们看清自己处在什么状态、找到根本困惑原因、懂的如何化解困惑的最直接技术、方法。 
 
    我是刚25岁的女孩子,因从小到大受不和谐家庭环境影响时常心沉如石,心怀感伤,甚至有时觉得活着都很无奈。又因两段感情不顺,导致自己更是失魂一般,黯然、消沉、恐惧、失落无助。曾经三天瘦掉四斤多,中秋那时晚上躺在六楼顶层看着天空的圆月,感觉一个人呆在寂静的黑夜被天空宇宙环抱时,莫名的安全,畅然。就那样每晚在楼顶看明月、看乌云睡了半个多月,靠听佛曲读经文都没完全释怀掉心里的伤痛。去年9月无意中接触到佛学,突然精神好像有了寄托,今年又有幸看到深层沟通林老师的视频和书籍,就一路追寻,直到前几天才去慧爱心理咨询有限公司。见到易守成老师,10小时短暂但内涵深远的沟通,我如负释重,去时满怀希望,离开时我满心感恩和不舍。
 
    沟通中我意识到自己家族的共业问题时,才明白我们现在的一些心灵阻碍来自于几代甚至更多代的一种模式,只是我们自己深陷其中还不自知,我们的心灵被现状蒙蔽没有看清楚那个问题来自于哪里,因为我们不会自己深层反思,不懂深层沟通,不懂忏悔,不懂心灵种子就是一种模式轮回的开端。 
 
    例如我和妈妈沟通不顺,彼此都伤心,明明彼此很关爱,却无法平静交流,不知道为什么会这样,在沟通过程中才知道了,问题来自于一个模式。我外婆的妈妈是个心苦的人,外婆的父亲很有钱但因抽大烟挥霍家产后又早年去世,外婆的妈妈就她两个女儿,那时代她因为没儿子没有得到被家族应有的尊重,一个人撑了那么多年,她心里一定很苦,导致她脾气不好外婆不喜欢她;我外公因早年失明,他的父亲又偏爱他弟弟,外婆在那家族也没有被很尊重,她不得不强,慢慢也觉得自己很强很能干,身心苦了一辈子,她脾气急躁我妈妈不喜欢她;我妈妈也差不多,因她原生家境不好,被奶奶年轻时看不起,受委屈,婚姻中不顺心,身心灵受苦,所以很要强,她容易焦虑消极又心急,我不喜欢她这样,所以会有冲突;我也受妈妈影响颇深,时而消极时而焦虑,就算很孤独无助也撑,觉得自己很强很独立排斥被人关心,以后,或许会像她们一样……。这是个恶性循环,这就是无意识的模式复制,三代女人都心苦,我是第四代,很庆幸遇到深层沟通,知道了这个模式,我要终结这个轮回,这是我的任务,是我这一生中一项重要的功课,感恩,一切还来得及改变。我领悟到了:自己要爱自己。她们包括我自己,都忘了爱自己,让心中的不平、委屈伤感、焦虑恐惧蒙蔽了看到自己痛苦心灵的眼睛,一直在忽视自己的身心灵感受,处于失落伤感焦虑恐惧的状态。如陷泥潭却不知,一味沉溺那负面消极中,越陷越深。 
    
    我自己所经历的两段感情,让我明白因果。两段感情中,结果类似,我分别体验了伤害与被伤害的感受,心里的遗憾与怨气荡然无存了。更让我惊奇的是,我的感情不顺也源于我的家庭模式,如果不是在沟通中看到这其中的关系,我怎么也不会相信我现在甚至以后的生活都将和我的妈妈,外婆类似,很震惊。 
 
    知道哪里出了问题,就能找到办法更正。我怀着感恩的心,感恩从小到大家庭给我的负面影响,让我更体会到父母的辛苦,体会到人生的喜怒哀乐,原谅妈妈一些错误的给爱方式,因为她只是为了爱我。我也知道了要宽恕自己,爱自己,用爱转换心中“没有爱”,才能停止重复以前的经历。对我伤害过的人深深忏悔,对伤害我的人说出了原谅并感谢他和我一起经历成长,化解了心结,结果都很开心。和别人关系有误解或矛盾时,如果都坚持不让步,或碍于颜面,或不懂的怎么样去调节,这个结就卡在心里,让自己让别人都受折磨,总需要一个人来化解,就由我来化解,怀着感恩的心,无论经历什么,都只是我们需要体会学习的功课,所谓的伤害,也都只是一个自心执着而已,是感恩还是伤害,都是自己说了算,一念天堂,一念地狱,一切都是最好的安排。 
      
    人生的路短暂也漫长,一路风景各异,当进入隧道,不要害怕,那只是一段短暂的必经过程,何必沉浸在黑暗里不愿出来?甚至出来了还闭着心灵眼睛不看看光?深层沟通就是面对、在经历那黑暗隧道,面对了,看清了,就豁然了,心灵明净了,到处都是美景。我感恩易守成老师,我感恩所有爱我关心我的人,也感恩给我阻碍与伤痛的人,赞叹自己勇于面对自己,不再逃避。处处有爱,处处喜悦,我爱我自己。