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拿什么拯救我自己? —— “性侵”之后的阴影要怎么抹去?

 
拿什么拯救我自己? —— “性侵”之后的阴影要怎么抹去?
 
 
个案是一个非常漂亮的一个女生,离异,主诉:目前的状况是做什么都做不成,事业方面眼看就要做成了,但是功亏一篑,就会流失,情感方面也是如此。
 
带她先经历了一些目前的生活状态,释放一些情绪之后。往更早之前她浮现了一个画面是5岁的时候妈妈带着她去饭馆,妈妈的朋友有一个儿子,大哥哥说要跟我玩游戏,我很开心,然后他就带我到一间小房子里,我当时好兴奋呢,心想大哥哥要跟我玩什么游戏呢?大哥哥是坐在床上的而我是站在地上,没想到的是他居然用一只手扶着她的肩膀,另外一只手伸近了她的下体用手划了两下。
 
当时头都蒙了,那一刻开始,她发现自己跟其他小朋友不一样了,个案情绪开始出现很激动的样子并攥起拳头,多少年的委屈被压抑在心里,终于等到可以爆发的时候了,个案脸部是扭曲的牙齿也'咬得咯咯响,而当时五岁的她是敢怒不敢言的,只能采用隐忍的的方式默默的承受到至今都没有告诉过家人。
 
在那个当下她给自己植入了一个信念:“我知道我是一个很脏,很不干净的一个人,现在的我已经不完整了,好东西我不配得到,只有一些破的坏的东西才能真正属于我的。”我不断的让她去面对当时那个伤痛点,释放她当时未表达的情绪和不敢表达的语言,个案哭得声嘶力竭泪雨滂沱,可以感受到的是个案那种很深层次的悲痛从内心涌出来,五岁的那个时候她是多么惶恐无助,让个案回想到正是自己不配得到这种观念让自己拒绝好的男人,即便让自己找到条件不好的男人,内在深处还觉得自己不配他!
 
在她情绪稍微稳定一点,我带他去看清事情的原貌的时候,叫他融入那个哥哥去感受一下,哥哥当时的感受:“哥哥当时也没想到会伤害我,他只是想探究一下女孩子的私密处,我只是满足了他部分的好奇心。”个案忽然破涕而笑:“其实我什么都没有失去,我只是满足了一个小男孩的好奇心。而这么多年来我把他定位在魔鬼的地位,其实他后期没有做任何动作,我还是很清白很干净的。”
 
我 :“透过大哥哥的事件,你学习到什么?”个案:“学习到了一念之转,本来认为对你有害的东西,原来从另外一个角度看,也没有那么可怕,学习到放过别人也等于放过了自己,一念之转可以把自己放到地狱,也可以把自己放到天堂。”我:“这件事情跟你今生后期的模式有哪些关联的?”个案:“我跟男人的模式大都是如此。
 
因为我当初下的定义是大哥哥骗了我,在五岁的时候已经对男人产生了定性判断认为男人是不诚实的,全部都是骗子!我带着有色的眼镜看到了现在。我就是运用这样的模式来处理我跟所有的异性之间的关系”,我:“这样对你会有什么影响呢?”个案:”影响太大了,因为这样子不信任把很多人都pass掉了,人家即使再优秀也会有一点半点没做到位的地方呀”,我:“通过这个事件你给自己下了什么样的定义?“给自己下了一个我是残缺的定义,所以好的东西我不够胆伸手去要,所以我身边有很多好的人都被我这样放走了。
 
而我还在拼命的抓取。不配得意识让我不敢追求完整家庭和完整的感情”我:“好!那再让我们看看那件事情让你损失了什么呢?”个案:“没有,我还是我,我没有损失什么我是完整无缺的”我不断的让个案重复这句话直到她泪流满面泣不成声之后大声问她:“那你还不配得吗?”她用尽全身力气泪流满面地嘶吼着:“不!我配得!而且我成全了别人,只不过是误解了自己。”
 
我:“把五岁的你观想到你的面前,面对被误解的你,你要说些什么呢?”个案流着眼泪说:“亲爱的对不起!让你将近背负了近35年的包袱,在你心里压的沉甸甸的都怪我不好,宝贝!其实这件事情对于我们来说是没什么大不了的事情,但是这么多年旧的观念与模式锁住了我,也锁住了你,当我们今天用新的角度看待这个事情的时候,你是不是和我一起豁然开朗了?”我:“幼小的你听到你这样讲有什么话要对你说的?”,老师我感觉到她很开心的在笑用好崇拜我的眼神望着我,小小的我好开心的活蹦乱跳的,我顺手把她抱起来,她左右开弓亲吻我的脸颊……
 
我:“以后会怎么做?”个案:“以后无论如何我都要关注自己的内心,让自己多内观,就像老师现在问我一样,有的时候答案自然就浮现出来”
 
我:“还有呢?”个案:“从今以后我要勇敢的去追求我自己的幸福,绝对不再会有自己不配得意识,因为真正的我是值得拥有的。”
 
从这个案例可以看到,过往的一个错误的信念根植于自己的潜意识之后,就会对自己的后半生的人生经历产生重大的影响,这种经历不得不让人扼腕长叹!当我不断的让个案去面对过往的事件,重复去经历的时候,其实也是在帮助个案释放小小的她为自已植入的信念种子,让从今以后的她不再受种子作用力的影响,好去开展新的美好生活。
 
我们人生的很多模式,都是由小的时候发生的事件一点一滴堆砌而成的,它会变成我们一个自动化反应,即便长大的我们,也没有去审查过他究竟是否合理?是否是真实的?可悲的是有些人一辈子都接触不到这样的技术,帮他理清因果,看到事件的真相,只有一味的任自己跟随命运的轮回而运转,看到这个个案终于跳出了自己为自己设置的轮回的枷锁,赞叹她的勇敢也发自内心地为她感到高兴同时也见证了一念之转的威力。