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东莞婚姻咨询,东莞治疗多动症最佳方法,东莞心理疾病的治疗方法

 
 
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东莞婚姻咨询,东莞治疗多动症最佳方法,东莞心理疾病的治疗方法  应当记住这一点.任何人都不可能一下子就将自己练习出来,然而许多人却期望自己的大脑能迅速适应新的要求.我们在努力学习新的思维方式时,往往但愿在尝试一次之后,这种行为便会立即成为习惯.假如我们确实但愿挣脱各种病态行为,在糊口中有所作为并作出自己的选择,假如我们确实但愿精神愉快,我们就必需像完成任何艰巨任务一样,对自己严格要求,摒弃迄今为止所养成的自我挫败的思维方式.为了做到这一点,我们必需反反复复地告诫自己:我们的大脑确实属于自己,我们能够控制自己的感情.我们可以作出选择,而且只要我们决定主宰自己,我们就可以享受自己现在的时光.
 
 
 你可能患有一种社会性的"疾病",一种并非打一针就好的疾病.你很可能沾染上自我轻视的病毒,独一的治疗方法便是大剂量地服用"自爱药丸".但是,像社会中许多其他人一样,你可能从小到大一直以为爱自己是不对的.社会告诉我们为他人着想;教会告诉我们爱你的邻人.好像大家都忘了"爱自己",然而,假如你想得到现实的幸福,就必需学会爱你自己.从孩童时代起,别人就告诉你,爱你自己——尽管当时这对你是十分天然的——无异于自私和骄傲.你学会先人后己,多想别人,由于这样才显示出你是个"好"人.
 
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你学会自我埋没,并且经常受到"把你的东西分给妹妹"之类的教育,至于这些东西是你的法宝仍是珍爱的玩具,那都是无关紧要的,尽管爸爸或妈妈未必与他人分享他们大人的东西.你甚至会被告诫:你应当"坐在那儿别出声",或者"你应该守规矩".儿童们天然以为自己是锦绣的和重要的.但等他们到了十几岁,社会教育便在他们的思惟中扎了根.人人都持自我否定立场,并跟着岁月流逝而越来越甚.究竟,你不能老是爱你自己,
 
 
——否则,别人会怎么看你!当然,这些社会信息的微妙暗示本身并不带有恶意,但它们的确束缚了个人意识.从父母,兄弟姐妹,学校,教会和朋友那儿,儿童们学会了这些堂而皇之的社会礼仪,——成年人之间所特有的社会礼仪.除非为了取悦于大人,儿童们相互之间从不理会这些礼仪.看看这些礼仪吧:大人进来时要站起来;离开饭桌前要征得大人同意;容忍别人没完没了地拧脸蛋,拍头顶其中的信息很显著:大人是重要的,小孩不算什么;别人是重要的,你自己是微不足道的.这样,首先产生的后果是"不要相信你自己的判
 
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