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东莞焦虑症能治好吗,东莞知名心理医生,东莞哪里的心理专家好

 
 
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东莞焦虑症能治好吗,东莞知名心理医生,东莞哪里的心理专家好  那么你当然对此无能为力了.要挣脱旧我,就要冒风险.你一直习惯于某些固定的自我描述词语,在很多方面,你天天都在靠这些词语糊口.然而,你可以消除这些标签,我们所有的自我描述词语都是回避尝试造成的结果,因此只要你愿意,你就可以消除所有此类词语.世界上并不存在所谓"人的本性"."人的本性"一词是某些人为了给别人分类并为某些行为寻找借口才造出来的.我们前面已经说过,你就是你的选择之总和,因此你的每一个标签都可以改为"我现在另有选择".让我们再来看看开头提出的两个标题标题题目:——你是谁?你对自己评价如何?实在,你可以选择一些夸姣的新词语
 
 
——完全不同于别人或你自己所使用的标签的新词语——来描述自己.那些令人讨厌的旧标签只能妨碍你去充分地,真正地糊口.当你感到悲哀痛苦时,最好是去学些什么东西.学习会使你永远立于不败之地.你或许会朽迈,或许会彻夜不眠,或许会失恋,或许会眼看着周围的世界受到一群狂人的毁坏,或许会得知你的名声被居心险恶的人诋毁;在这种时候,只有一件事是值得做的——学习.研究一下人世如何变迁及其原因.学习,只有学习,才会使你的心灵永远不会衰竭,使你永远不感孤傲,
 
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永远不担忧或疑虑,永远不后悔.你要努力学习.看看吧,你周围有多少东西可学:科学,纯科学,世界上独一贞洁的东西.天文学够你学一辈子,天然历史够你学三辈子,文学则够你学六辈子.当你花了无数时间学习生物学,医学,理论评论,地舆,历史和经济之后,你便能够用一块木板造出个车轮,或者再花50年去训练击剑.然后,你可以再去学数学,等数学学好之后,再去学耕种."任何阻碍发展的自我描述词语都是应当驱除的恶魔.假如你非要有个自我描述标签,不妨尝尝这个:"我是个驱魔师,
 
 
专门驱除自我描述词语这个恶魔,而且我喜欢驱除魔鬼.假如你认为只要保持懊悔或忧虑的情绪,便可以改变过去或未来的事情,你就是糊口在乌托邦中.为已做的事情感到悔恨以及为可能发生的事情而忧虑,这是糊口中两种最消极无益的情感.难道不是吗?忧虑和悔恨——极大的精力铺张.在审阅这两个误区时,你将逐步看到它们之间的这样就清晰了.悔恨意味着你在现时中,因为过去的行为而产生惰性;而忧虑则使你在目前由于将来的某件事(经常是你无法左右的事)而陷入惰性.为了更清晰地熟悉到这一点,你不妨试想一下为尚未发生的事情忧虑,或者为已经泛起的事情悔恨,
 
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