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东莞多动症治疗方法,东莞恋物癖心理治疗,东莞找个心理咨询师

 
 
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东莞多动症治疗方法,东莞恋物癖心理治疗,东莞找个心理咨询师  枢纽是不要将这件事与你的自我价值等同起来.你在某一详细事情中的失败并不即是你作为一个人失败了,你只不外是在某一详细时刻中未能成功地进行你可以设想用失败来描述动物的行为.好比一条狗在那儿叫了15分钟,有人便评论说,"它叫得其实不大好,我最多给它打3分."这是多么荒谬!动物是不可能失败的,由于世界上根本不存在评论天然行为的尺度.蜘蛛吐丝织网,但并不存在成功或不成功的蜘蛛网.猫逮老鼠,假如一次逮不到,它会再去逮,既不会躺在地上发牢骚,抱怨自己没能逮住那只老鼠,
 
 
也不会因此而精神崩溃.这只不外是天然行为!既然如斯,为什么不把这种逻辑推理运用到你自己的行为之中并不再惧怕失败呢?但愿取得成功的原因来自我们文化传统中最具有自我毁灭性的四个字,你成千上万次地听到并使用的这四个字——"尽力做好"!这就是渴想取得成功这一心理的根源所在."无论你做什么事,尽力做好."可是,假如一般骑自行车远足,或到公园去随便散步,又有什么不对的呢?在你糊口中,为什么不能仅仅去做一件事情,而并不"尽力做好"呢?"尽力做好"这种误区心理会使你既不能尝试新的流动,
 
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也不能赏识目前的流动.我曾接待过一位18岁的高中生,名叫卢安.她满脑子都是想要成功的概念.她是个尺度的全优生,踏进校门以来就一直如斯.她天天花大量的时间拼命读书,做功课,因而没有时间铺排自己的糊口.她简直就是一架储存书本知识的计算机.可是,卢安非常羞于和男孩子接触,长到这么大还从未同男孩子拉过手,更别说约会了.她养成了一种神经性抽搐的习惯,每当我们谈及她性格的这一方面,她的面部就会抽搐.卢安一心想做一个精彩的学生,并因此而忽略了全面发展.在询诊中,我问她
 
 
,在她糊口中什么更重要一些,"是你的知识,仍是你的感觉?"——她自己也搞不清晰.尽管她是个出类拔萃的优等生,但她却缺乏内心的安宁,而且实际上非常不幸福.在询诊之后,她开始正视自己的情感,她用学习课程的顽强精神来学习新的思维方法.一年之后,卢安的妈妈打电话给我,说她女儿在大学一年级英语考试中有生以来第一次得了个3分,她非常担心.我告诉她,这是件大好事,正说明她女儿在其它是的,事事追求完善,都要拼命做好,这会使你自己陷入瘫痪.也许你在糊口中,
 
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