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东莞如何治疗偷窃癖,东莞中学生心理疏导,东莞心理医生哪里找  人是各不相同的,他们看标题标题题目的角度也不尽相同.倘若非要证明一方是准确的,结局必定是间断思惟交流.现在,只有改变以长短尺度衡量一切的思惟方法,才能跳出这一陷阱.例如,克里福德天天都在家里与妻子争吵.我向他建议说,"不要老是力图向你妻子表明她错了,你不妨只同她讨论讨论,而不去辩明谁对谁错.只要你不再强求她接受你的意见,你也就不必自寻各种烦恼,不必为证明自己的准确而无休止地争吵了."实在,各种长短观念都代表着一种"应该"框框.这些条条框框会妨碍你
 
 
,当你的条条框框与他人发生冲突时,尤为如斯.我曾问过一位前来咨询的人,他是否很难作出决定.他回答说:"嗯,——这很难说."你或许会觉得难于作出决定,甚至在小事上也是如斯.这是习惯于以长短尺度衡量事物的直接后果.人们之所以优柔寡断,由于他们总但愿作出准确的选择,认为通过推迟选择便可以避免出错误,从而避免忧虑.假如做决定时能抛开僵化的长短观念,那你将轻而易举地作出决定.假如你在报考大学时竭力要做出准确地选择,则很可能不知所措,即使作出决定后,
 
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也还会担心自己的选择可能是错误的.因此,你可以这样改变自己的思维方式:"所谓合适的学校是不存在的.如果我选择甲学校,可能会泛起这种情况;可要是我选择乙学校,则会泛起另一些情况."这两者都谈不上准确或错误,仅仅是有所不同而已.不管是选择甲学校或乙学校或其它学校,都不会得到任何保证.同样,要消除优柔寡断的癖病,就不应将各种可能的结果看做对的或错的,好的或坏的,甚至不应视为更好或更差.各种选择的结果只是不同而已.例如,在商店里,假如你买这件衣服,
 
 
穿上后你就是这个样子,这与你穿另一件衣服只有差异,并没有好坏区别.只要你不再采用自我挫败性长短尺度,就会熟悉到,每当你作出一项决定时,你只是在权衡选择哪一种结果.倘若你事后后悔自己的决定,并且熟悉不到后悔是在铺张时间,下一次你就会作出不同的决定,以达到你的期望.但是不管如何,你决不会以"准确"或"错误"来形容自己作出的决定.任何事情都没有主次之分.一个孩子在海滩上拾贝壳,通用汽车公司的总经理在制定一项重大决议计划,这两个人所做的事都无所谓更为准确或更为错误,
 
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