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最深的伤痕意味着即将痊愈

 

最深的伤痕意味着即将痊愈
 
 
        一直有朋友想了解唯识深层沟通咨询。我想起一年前读过的《还我本来面目》,书中对创伤疗愈的描述,正可以解释深层沟通咨询技术的一个侧影:
 
  “要疗愈自己的第一步,是找出目前现实生活中面临的痛苦,不论是肉体的病痛,生活的困境,任何事情都可以,然后依着这些事情,回头去找创伤的源头,也就是去找生活中最原始的痛。
 
  现实生活中的困境或病痛,也正代表着我们有着回头疗愈童年时代创伤的念头,而这念头往往是当事人所意识不到。正因为有了这个念头,现实生活中才有许多不顺心或障碍出现,
 
  换言之,我们目前生活中的痛苦,其实就是我们创造出来的,目的就是让我们恢复觉知,回溯源头来解决孩提时候的创伤。
 
  创伤有明显主题,有脉络可循。
 
  要解决孩提时候的创伤,就必须再次经历那个创伤,要把自己敞开来彻底去体会创伤的痛苦,才有办法彻底解决痛苦。今天的创伤,是孩提时候创伤的重复,它们来自同一个源头。
 
  当我们找出那个创伤时,要再度以大人的创伤,对待那个伤,这种以“大人意识”去经验从前用“小孩意识”经验到的创伤。是极佳的自我疗愈方法。
 
  如果我们能找到原始的创伤,我们就能知道自己来到这个世界上的目的,同时也能回到我们的“自性本体”。
 
  很多人对创伤浑然不觉,有的人知道有创伤的存在,但因为创伤太痛而极力否认,他们认为只要忽视这些创伤,创伤就会消失。实际上,创伤就象任何能量,一旦生成即永远存在,它可转换存在的形式,但不会被销毁。
 
  否认创伤反而会消耗更多的能量,不论是孩提时候的创伤,或是现时的痛。否认是在创伤上覆盖更多负面的能量。
 
  如果我们不去疗愈创伤,创伤就会象磁铁一样,不断吸引更多的创伤能量,更多的人来伤害你,用来提醒你,走回头路去治疗,这也就是为什么类似的创伤会一而再再而三的发生。” 
  
  何谓“再次经历那个创伤”?怎样做到“回头去找创伤的源头?”如何疗愈创伤,将创伤的负面能量,转化为正面能量,从而结束重复体验创伤的轮回模式?
 
  这便是深层沟通咨询技术所能达成的疗愈作用。当然它的作用,远不止此。心灵状态除了创伤,还有挂碍、无明、因缘种、业种障碍等。从时间维度看,心灵状态的源头,也即最初的原因,孩提时代确实极为重要,但也许还有胎儿期及更早之前。
 
   “再次经历那个创伤”,并不是我们在现实生活中主动去创造、体验一个创伤事件,而是通过深层沟通咨询技术,通过一对一的语言引导,让个案回到从前的事件中,如临其境地重新经历,当时的时间、地点、人物、言行举止、事件完整的前因后果,重新体验当时的感受,这种体验深入之时,不仅心灵与当时一样痛,一样怨,一样恨……甚至身体也会完全体验当时的感受,身体会出现当时那样的疼痛、无力、昏沉甚至印痕……
 
  这是一种释放,释放负面能量。但仅有释放还远远不够,深层沟通咨询技术还会让个案转化,通过重新经历一连串事件,个案领悟其中的因果,事件中的创伤、挂碍、种子、业障、该化解的化解,该释放的释放,该宽恕的宽恕,从自己的生命体验中,获得自性流露的智慧。